Voor wie?

Volwassenen

We zijn zo diep verzonken in onze verantwoordelijkheden dat we regelmatig vergeten hoe we gelukkig kunnen zijn. De balans tussen privé en werk is vaak ver te zoeken.

Er lijkt geen tijd om even stil te staan omdat we de hele dag van alles moeten en blijven malen in onze mind door de oneindige to-do lijstjes. Als er iets is waar volwassenen meester in zijn, dan is het wel het blijven malen en zorgen maken over het maken van de juiste keuzes en om alles wat nog gedaan moet worden.

Deze voortdurende bezorgdheid leidt vaak tot stress, die wordt beschouwd als een stille moordenaar onder volwassenen.

Dagelijkse stress functioneert als een uitgerekt elastiek; er komt een moment waarop het onvermijdelijk zal knappen.

Luister jij naar de signalen?

Gelukkig geeft ons lichaam voldoende signalen voordat we "uitgeschakeld" raken.

De vraag is alleen, luister jij naar deze signalen die jouw lichaam je geeft? Ben jij je bewust van deze signalen?
  • Slapeloze nachten
  • Constante discussies en ruzies
  • Verminderde intimiteit
  • Gewichtstoename
  • Fysieke klachten:
    - buikpijn
    - nek-, rugklachten

Om hulp vragen betekent niet dat je opgeeft. Het betekent dat je weigert op te geven!

Door onder andere hypnotherapie komen wij op de diepere lagen van je onbewuste waardoor jij inzicht krijgt in jouw probleem. Dit geeft ruimte in de hoofd en rust in je lichaam.

Jouw gevoel of probleem, zal je als klein en concreet ervaren waardoor je oplossing binnen handbereik ligt, jij je blokkades oplost en kan doen waar jij gelukkig van wordt.

de-weg-naar-coaching