Heb je de workshop in april gemist? Geen paniek ;-)

PuurBen en Mind-Rebel hebben, na de succesvolle pilot van de workshop "Rust in je Hoofd", besloten maandelijks een workshop te organiseren met als hoofddoel om bij de deelnemers ontspanning te laten creëren. De datum van de volgende workshop volgt dan ook spoedig.

Ken je dat gevoel? Een hoofd dat overloopt van to-do lijstjes, verplichtingen en prikkels? Veel ouders die bij ons in de praktijk komen, herkennen het maar al te goed. En niet alleen zij… ook het hoofd van hun kind loopt vaak over. Druk in het hoofd, altijd ‘aan’, moeite met ontspannen. 

• Mijn hoofd staat altijd aan, er past niets meer bij
• Ik voel chaos in mijn hoofd
• Ik voel me moe in mijn hoofd
• Het lukt me niet te concentreren op mijn (school) werk
• Ik vergeet van alles
• Ik heb hoofdpijn
• Inslapen lukt niet omdat ik niet kan stoppen met denken

Hoe fijn zou het zijn om rust en overzicht in je hoofd te krijgen, het piekeren te stoppen? 

Wanneer: nieuw datum volgt spoedig. 
Tijd: 19:00-20:30 uur
Waar: Rode Ring 47E in Assendelft

Kom en ervaar hoe fijn het is om weer rust in je hoofd te ervaren en om deze praktische tool ook thuis voor jezelf en/of met je kind toe te passen.